违约金还是迟纳金已比本金还高 物业服务也不到

您有权要求调整过高的违约金。《民法典》第五百八十五条第二款明确指出，若约定的违约金过分高于造成的损失，人民法院或仲裁机构可根据请求适当减少。这意味着，如果违约金数额已远超您实际遭受的损失（如本金），您完全有法律依据请求法律机构介入调整。
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除了调整违约金，您还可以：1. 根据《民法典》第五百七十七条，要求物业继续履行合同或采取补救措施改善服务；2. 若物业明确拒绝履行合同义务，依据第五百七十八条，您可在履行期限届满前要求其承担违约责任，包括赔偿损失等。
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从法律角度，您可以：1. 收集证据，如物业服务不到位的照片、视频或相关记录；2. 查阅物业服务合同，确认违约金条款及物业服务标准；3. 向物业提出书面要求，调整违约金并改善服务；4. 若物业不予理睬，考虑向消费者协会投诉或提起民事诉讼。